Grip op je cyclus challenge
Schrijf je nu in voor dit gratis online webinar.
Direct na jouw inschrijving ontvang je al de eerste informatie en tips die jouw kennis gaan vergroten.
Kijk in je spambox als je niets ontvangen hebt.
Wist je dat stress de grootste oorzaak is van menstruatieklachten? Dit omdat stress en hormoonbalans nauw verbonden zijn met elkaar.
Grip op je cyclus challenge editie mei 2021
Door het enorme succes van de challenge in oktober 2020 en het grote aantal deelnemers aan de challenge van februari 2021, hebben we besloten om de 'Grip op je cyclus challenge' te herhalen. Tijdens dit webinar geven we je uitleg over hoe deze challenge in zijn werk gaat en wat jij mag verwachten.
De challenge start op 1 mei 2021. Na dit webinar kun je echter al direct aan de slag.
Wanneer je deze 4 weken durende challenge hebt gevolgd:
De challenge start op 1 mei 2021. Na dit webinar kun je echter al direct aan de slag.
Wanneer je deze 4 weken durende challenge hebt gevolgd:
- Weet jij waarom jouw cyclus verloopt zoals hij verloopt
- Weet jij wat de oorzaken van jouw eventuele menstruatieklachten zijn
- Weet jij welke stappen je kunt zetten om eventuele klachten te verhelpen
- Is jouw kennis over de gehele menstruatiecyclus up to date
- Weet jij hoe je meer grip op jouw hormoonhuishouding kunt krijgen
- Weet je hoeveel impact jouw mindset heeft en hoe je deze kunt verbeteren
- Heb jij een een doordacht plan waardoor jij direct meer grip op jouw cyclus, hormonen en menstruatieklachten hebt
Dit webinar is zeer informatief, verplicht je tot niets en is volledig gratis
Kies hieronder een datum en tijd die jou uitkomt.
Wat andere vrouwen inmiddels ervaart hebben tijdens en na de challenge
Martine
Voor mij was de Challenge een behoorlijke confronterende Eye opener. Mijn leven lang heb ik al last van extreme vermoeidheid en altijd ging ik maar door omdat mijn omgeving dit normaal leek te vinden.
Gwen
Het leuke is; zodra ik mijzelf inschreef voor de challenge ging ik al bewuster naar mijn lichaam luisteren.
Dus nog voordat de challenge werkelijk van start gaat heeft het al effect.
Zodra de informatie van Anke en Peter daar dan bij kwam, vielen er puzzelstukjes op hun plaats maar kreeg ik ook nieuwe inzichten. Daarnaast weet ik nu wat normaal is tijdens mijn cyclus en wat niet.
In een maand valt niet alles tot in detail te behandelen, maar ik durf te zeggen dat ik handvatten heb gekregen waar ik de rest van mijn leven profijt van ga hebben (en mijn directe omgeving dus ook ;)).
Eveline
Als gezondheidswetenschapper heb ik geleerd welke hormonen er tijdens welke fase van de menstruatiecyclus een rol spelen, de theorie dus.
Hormonale disbalans lijd vaak tot: Slecht slapen, darmproblemen, migraine, hoofdpijn, pijnlijke borsten, energieverlies en nog 143 andere klachten
Sanne
'Ik vond het een fijn programma waarbij ik heb leren reflecteren op mijn gedachten rondom de menstruatie. Ik heb hierdoor waardevolle gesprekken gevoerd met mijn partner en we zijn dichter bij elkaar gekomen. Het is een opstapje met handvaten om je eigen menstruatie in te gaan richten en inderdaad wat meer grip te krijgen!'
Lucy
1 oktober begonnen met de grip cyclus challenge ben erin gestapt en niet wetende wat er te verwachten was. Ik ben erin gestapt omdat mijn menstruatie altijd heel heftig is en ik wilde daar iets aan doen. De groep was echt hartelijk en vriendelijk. Ik ben zoveel meer te weten gekomen over mij eigen cyclus.
Mijn menstruatie is laats geweest en voor het eerst heb ik geen klachten gehad.
Dank je wel Anke en Peter voor deze ervaring .
Barbra Oliemans
Ik ben Barbra Oliemans (35) Ik ken Anke en Peter van hun Boek: “Men-Struatie, de grote ontkenning” die ik via een vriendin aangeraden kreeg. Via een gratis seminar van Anke hoorde ik van de Challenge, en dat leek me wel wat voor mij. Ik was inmiddels op het punt dat ik angstig werd voor elke Menstruatie omdat deze erg pijnlijk en oncomfortabel was en steeds erger leek te worden.
Als persoon ben ik erg ‘Holistisch’ geïnteresseerd en geloof heilig in dat klachten een functie hebben en “pijnstillers/medicatie” dus niet de “oplossing” is maar dat ik dat ‘dieper moest gaan aanpakken. Ook al maken we onszelf nog zoveel wijs dat ‘pijn’ er nou eenmaal bij hoort, elke maand dubbelslaan van de pijn, diarree, en soms zelfs tot overgeven aan toe, leek mij niet meer “normaal”.
Ik had via kennissen en internet al best wat informatie ingewonnen en dingen uitgeprobeerd waaronder oefeningen (yoga), supplementen en meditatie.
De Challenge met het vriendelijke prijskaartje sloot dus wel aan bij mijn eerdere pogingen.
Ik heb erg veel gehad aan de Challenge. Het voelde dat deze Challenge al mijn stukjes informatie die ik al had, een kloppend en werkbaar geheel maakte.
De Challenge geeft je in een fijne volgorde en “hapklare brokjes” een plan om d.m.v. informatie, opdrachten en bewustwording inderdaad “Grip te krijgen op je Cyclus”.
Daarbij heb ik het als heel ondersteunend en waardevol ervaren om dingen te kunnen delen in de gesloten facebook groep. Delen maakt dat je je niet alleen voelt, of het idee hebt dat alleen jij problemen met je cyclus ervaart.
Ik vond het een bijzondere reis deze Challenge. Met zeer veel inzichten en onverwachte momenten en emoties. Bedenk je, het is het begin. Je krijgt een zetje, een fundering, waarop je zelf daarna kunt doorbouwen.
Bedankt voor de ervaring Anke en Peter!