Menstruatieklachten

Klagen, zwijgen, verharden of oplossen?

Zijn jouw cyclus gerelateerde klachten natuurlijk, afwijkend of zorgwekkend? Doe de test

Herken jij je in het volgende?

Je kijkt elke maand met tegenzin naar die ene week wetende dat je dan weer last hebt van klachten als hoofdpijn, krampen en moeheid?
Je klachten zijn regelmatig zo heftig dat je jouw agenda ervoor om moet gooien en afspraken moet afzeggen
Je weet dat je cyclus niet zomaar iets is maar je weet er het fijne niet van en daardoor laat je je elke maand weer verrassen door de vervelende klachten die erbij komen kijken?
Je hebt geleerd dat menstruatieklachten er 'gewoon' bij horen, dus zeur je niet en gaat maar door

Maak je geen zorgen

Veel vrouwen ervaren dit. Er wordt alleen niet veel over gesproken waardoor je wellicht vaak het idee hebt dat je de enige bent.

Maar wist jij dat:

Slechts 6% van de vrouwen volledig bewust is van haar cyclus
90% van de vrouwen naar rust verlangt op de zwaarste dag
84% van de vrouwen met zorgelijke klachten blijft doorlopen
Slechts 6% van alle vrouwen geen menstruatieklachten heeft

Maar wist je ook dat dit allemaal niet hoeft?

Er is een manier om zorgeloos door je menstruatiecyclus te gaan. Het is dan ook onze missie om zoveel mogelijk vrouwen te helpen bij het verminderen van hun klachten, of om ze er zelfs helemaal vanaf te helpen. Hierdoor zitten ze een stuk lekkerder in hun vel.

Met onze bewezen methode helpen we je om:

Niet continu die energie dips te hebben maar je vol energie te laten voelen
Niet hormonen de baas te laten spelen, maar zelf weer controle te krijgen over jouw humeur en cyclus
Pijnklachten tot het verleden te laten behoren
Weer natuurlijk te gaan menstrueren

Twijfel jij of je een natuurlijke, afwijkende of zorgwekkende menstruatiecyclus hebt? Doe dan nu de gratis test

Naar de test

Waar bemoeit hij zich mee?

Toen Peter 2014 tegen mij zei: "Lieverd, volgens mij moeten wij anders met jouw cyclus om gaan," Was mijn eerste reactie: "Waar bemoei jij je mee? Wat weet jij nu van menstrueren af? Ik menstrueer al 26 jaar en weet dus echt wel hoe mijn cyclus werkt!"

Maar toen ik er nog eens goed over nadacht, besefte ik dat Peter meer gelijk had dan ik toe wilde geven. Ik wist tot dat moment nog eigenlijk niets van mijn cyclus. Nu ik als vrouw meer bewustzijn heb op mijn cyclus is mijn leven er een stuk leuker op geworden. Ik:

Menstrueer nog maar 1,5 dag in plaats van 7-8 dagen
Heb energie voor 10 (op 1 dag in de maand na)
Weet wanneer ik in mijn cyclus iets wel of beter even niet moet doen
Ben een veel leukere moeder en partner geworden

Als koppel gunnen wij dit iedere vrouw (en man).

Hoe anderen het ervaren

"Dit boek en de methode zijn zoveel meer dan alleen een boek over menstruatie en rust nemen. Met iedere bladzijde kwam er meer herkenning over mijn hele vrouw-zijn, hoe ik in mijn relatie sta (hoe ik reageer op hem, hij op mij), hoe mijn verleden en pijn triggers mij en mijn man en onze manier van communiceren beïnvloeden etc.

Ik ben ontzettend dankbaar voor je werk. Geen therapeut heeft me de informatie kunnen geven die ik uit dit boek heb kunnen halen. Waarvoor mijn dank."

Frederique Peckelsen

"Na eerst wat drempels te nemen, ( de volgende man uit de ‘witte jassen hoek ‘die het zal weten met , laat me niet lachen, één dag verlof, alsof dat genoeg is!) heb ik het boek gelezen en ik ben om!

Waarom? Niet perse voor die ene dag. Zover ben ik zelf nog niet, mijn gezin niet . En ik kom van ver. (Pms, soms twee weken op twee weken af) . Het zou tof zijn maar heb het boek net een week uit en mijn man is het nog aan het lezen. Dus veel werkt te verrichten.

Waarom ik wel wil mee doen is omdat het boek me geraakt heeft. Omdat er waarheid in zit. Het is geen symptoombestrijding. Het zijn woorden over de essentie van de vrouw en hoe het is om in deze cultuur vrouw te zijn. Woorden die werkelijk er toe doen omdat ze helpen met een beter inzicht te creëeren. Vrouw, Man , volwassen , kinderen! Bedankt daarvoor."

Caja Wiersma

Bryan: "De grootste merkbare verandering voor mij is de zichtbare en voelbare ontspanning tussen ons tijdens een menstruatie-periode. Nadine trekt zich terug op haar kamer en laat zich volledig bedienen en verwennen door mij. Waar voorheen de stemming kriegelig en licht prikkelbaar kon zijn is de beperkte inter-actie die er is tussen ons voornamelijk liefdevol."

Nadine: "Ik vind het heerlijk om in die dagen geheel te mogen ontspannen en niets te hoeven doen. Dit gaat mij makkelijker af wanneer ik fysiek niet aanwezig ben, dan kan ik alles loslaten. Mijn vermoeidheid is duidelijk minder en ben minder prikkelbaar."

Bryan en Nadine

Anders omgaan

met menstruatie

Arts: 'Stop met mannen en vrouwen

gelijk te behandelen'

Men-Struatie

Is de challenge realistisch

Doe de test en ontdek of jouw menstruatie natuurlijk, afwijkend of zorgwekkend is.