Invloed menstruatie en overgang

De invloed van menstruatie en overgang, meetbaar en bespreekbaar gemaakt

Vrouwen kiezen steeds bewuster voor werkgevers waar ze zich niet hoeven te verstoppen voor wie ze zijn

Wat dit kost, en waarom dat verborgen blijft

Geen rekening houden met de invloed van de menstruatiecyclus en de overgang kost een organisatie geld. Op korte termijn in verzuim en productiviteit, op langere termijn in verloop en in de doorstroom van vrouwen naar hogere functies.

Uit landelijk onderzoek onder 32.748 vrouwen, uitgevoerd vanuit het Radboudumc, blijkt dat ruim tachtig procent doorwerkt op dagen waarop zij door lichamelijke of mentale klachten fors minder presteert. Dat kost gemiddeld 8,9 productieve werkdagen per jaar, waarvan er slechts 1,3 als verzuim wordt gemeld. In uw eigen verzuimcijfers is dit dus onvindbaar.

Bij de overgang ligt het niet gunstiger. Zestien procent van de vrouwelijke werknemers zit in de overgang, en bij ruim de helft daarvan beïnvloeden de klachten het werk, meestal precies wanneer iemand op een sleutelpositie zit.

Benieuwd wat dit uw eigen organisatie kost? [Doe de spiegeltest.] Zes vragen, ongeveer een minuut.

Benieuwd wat het in uw organisatie kost? Doe de spiegeltest. Zes vragen, ongeveer een minuut.

Wat er verandert als u het wel doet

Een manager bij SAP formuleerde het zo: "Het meest bijzondere is hoe het sentiment binnen een korte tijd kan draaien door bewustwording binnen de organisatie. Door meer rekening te houden met de specifieke behoefte van vrouwen, wordt de hele organisatie krachtiger."  

Wat medewerkers zelf aangeven wanneer wij meten, is dat zij zich gezien en gehoord willen voelen. Dat is geen vage wens. Thuis kunnen werken op klachtendagen staat vrijwel altijd bovenaan, gevolgd door zelf de werktijden kunnen aanpassen en een plek om zich even terug te trekken. Van die eerste maatregel is in een gerandomiseerd onderzoek onder 1.612 medewerkers aangetoond dat het aantal vertrekkers met een derde daalde, het sterkst onder vrouwen.

Wij beloven u geen daling van uw verzuimcijfers, want dat is niet aangetoond en dat schrijven wij dus niet op. Wat wij wel doen is meten wat er binnen uw organisatie werkelijk speelt, met een volledig anonieme scan die iedereen invult en u laten zien welke maatregelen uw eigen medewerkers noemen. Daarna verzorgen wij de voorlichting die het onderwerp bespreekbaar maakt.

Meten maakt het zichtbaar, kennis maakt het bespreekbaar.

Waar we al hebben mogen laten zien wat dit oplevert

Verenigde naties
Op uitnodiging van de UNFPA hebben wij tijdens de menstrual awareness week, workshops gegeven in Caïro
Unicef
Tijdens de workshops in Caïro was Unicef ook aanwezig met een delegatie. 

UNFPA

Tijdens de Menstrual awareness week in Caïro, organiseerde de UNFPA workshops voor al haar partners
SAP
Waar SAP vaak gezien wordt als mannenbolwerk, wordt er zeker ook rekening gehouden met de behoefte van vrouwen

Workshops voor delegaties van VN gerelateerde organisaties.       


De kroon op ons werk. 

Taboe’s zijn (deels) doorbroken. Nu nog de juiste kennis toepassen.

Dat een vrouwenlichaam een maandelijkse cyclus heeft, weten de meeste mensen wel. Dat het ritme binnen die maand elke week verandert, is een stuk minder bekend.

Als op latere leeftijd de overgang zich aandient, weten veel mensen dat de hormoonhuishouding verandert en dat dat de nodige gevolgen heeft. Minder bekend is hoe lang dat duurt, namelijk gemiddeld vier tot tien jaar. En bijna niemand weet hoe zelden erover gesproken wordt: uit RIVM-onderzoek onder ruim twaalfduizend werkende vrouwen blijkt dat zestien procent het met de leidinggevende bespreekt, terwijl bij ongeveer vijfenvijftig procent van de vrouwelijke werknemers in de overgang de klachten wel eens invloed hebben op het werk.

Een mannenlichaam kent een vlakker dagritme, met een trage hormonale verschuiving vanaf ongeveer veertig jaar die zo langzaam gaat dat de meeste mannen er weinig van merken. Onze werkdagen, roosters en verwachtingen zijn op dat vlakke ritme gebouwd. Daarmee vragen we vrouwen te functioneren alsof zij een mannenlichaam hebben.

Dat is als een vierkant blokje door een rond gat duwen en vervolgens de vorm de schuld geven.

Het taboe is deels doorbroken, maar de kennis is nog nauwelijks toegepast.

Een organisatie die begrijpt wat er gebeurt, hoeft niet meer te raden en kan het gesprek voeren zonder ongemak. Dat is waar het begint. Wat medewerkers daarna zelf aangeven, is dat zij zich gezien en gehoord voelen, en dat is precies wat wij per organisatie meten in plaats van beloven.

Postnl
De dames bij postnl organiseerde tijdens een persooneel event, een voorlichting incl. challenge 
FNV
De eerste cao waarin menstruatieverlof geregeld is voor vrouwelijk personeel is een feit
Koninklijke marechaussee
Tijdens internationale vrouwen dag besteed de koninklijke marechaussee aandacht aan de behoefte van vrouwen tijden hun menstruatie
Carcollect
Een korte voorlichting gevolgd door een ervaring die het voltallig personeel niet snel zal vergeten.

Men-Struatie challenge

We kunnen mannen niet kwalijk nemen dat zij niet begrijpen wat menstrueren of overgang bekend. Ze hebben immers geen baarmoeder. Daarom kunnen zij ook niet weten wat voor invloed het kan hebben op iemand laat staan hoe het voelt.

Tot nu. Want de menstruatie challenge brengt hier verandering in. D.m.v. een eigen ontwikkeld en afgesteld device is het nu mogelijk om mannen te laten ervaren wat het is om te menstrueren. Inclusief de buikpijn krampen, sommige met beenpijn en of rugpijn krampen, inclusief met brain fog, zweten, verminderde focus en chagrijnigheid.

Als een man het zelf een keer ervaren heeft, hoeft er weinig nog uitgelegd te worden. Boek de menstruatie challenge bij jou op het bedrijf, school of privé.

Horen bepaalde klachten er niet gewoon bij?


Een symptoom is een neutraal signaal van het lichaam. Het wordt een klacht zodra dat signaal pijnlijk, hinderlijk of belastend wordt. Milde buikkrampen zijn een symptoom, pijn die iemands dag bepaalt is een klacht.

Veel medewerkers weten dit onderscheid zelf niet, en lopen daardoor jarenlang door met klachten die eigenlijk aandacht verdienen. Bij ongeveer één op de tien vrouwen gaat het om endometriose, waarvan de diagnose in Nederland nog altijd jaren op zich laat wachten.

Menstruatie en de overgang zijn natuurlijke processen. Dat betekent niet dat pijn, ongemak of ontwrichting erbij horen, ook niet op de werkvloer. Dat onderscheid meenemen in hoe u als organisatie met dit onderwerp omgaat, is precies waar onze voorlichting bij helpt.

Bedrijven en organisaties

Vrouwen in de overgang zitten midden in hun loopbaan, vaak op sleutelposities. Nog te vaak slaat een vrouw in deze fase een promotie af, of stopt ze zelfs met werken, omdat werkdruk en lichamelijke verandering samen te veel worden. Vrouwen met cyclusklachten werken door op dagen dat het eigenlijk niet gaat. Beide situaties kosten onnodig geld. Wij laten zien wat u concreet kunt regelen, zonder dat het ongemakkelijk wordt, en waar alle partijen wel bij varen.


Voorlichting nodig voor een school? Ga naar de pagina voor scholen.

Hoe onze programma's worden ervaren

SAP

Reacties na een workshop

School project: Bloedserieus. Pay-off: We lachen niet over het onderwerp, maar de challenge houdt het luchtig en humoristisch. Precies wat pubers willen.

Programma voor en door jongeren

"Dit boek en de methode zijn zoveel meer dan alleen een boek over menstruatie en rust nemen. Met iedere bladzijde kwam er meer herkenning over mijn hele vrouw-zijn, hoe ik in mijn relatie sta (hoe ik reageer op hem, hij op mij), hoe mijn verleden en pijn triggers mij en mijn man en onze manier van communiceren beïnvloeden etc.

Ik ben ontzettend dankbaar voor je werk. Geen therapeut heeft me de informatie kunnen geven die ik uit dit boek heb kunnen halen. Waarvoor mijn dank."

Frederique Peckelsen

"Na eerst wat drempels te nemen, ( de volgende man uit de ‘witte jassen hoek ‘die het zal weten met , laat me niet lachen, één dag verlof, alsof dat genoeg is!) heb ik het boek gelezen en ik ben om!


Waarom? Niet perse voor die ene dag. Zover ben ik zelf nog niet, mijn gezin niet . En ik kom van ver. (Pms, soms twee weken op twee weken af) . Het zou tof zijn maar heb het boek net een week uit en mijn man is het nog aan het lezen. Dus veel werkt te verrichten. 


Waarom ik wel wil mee doen is omdat het boek me geraakt heeft. Omdat er waarheid in zit. Het is geen symptoombestrijding. Het zijn woorden over de essentie van de vrouw en hoe het is om in deze cultuur vrouw te zijn. Woorden die werkelijk er toe doen omdat ze helpen met een beter inzicht te creëeren. Vrouw, Man , volwassen , kinderen! Bedankt daarvoor."

Caja Wiersma

Bryan: "De grootste merkbare verandering voor mij is de zichtbare en voelbare ontspanning tussen ons tijdens een menstruatie-periode. Nadine trekt zich terug op haar kamer en laat zich volledig bedienen en verwennen door mij. Waar voorheen de stemming kriegelig en licht prikkelbaar kon zijn is de beperkte inter-actie die er is tussen ons voornamelijk liefdevol."


Nadine: "Ik vind het heerlijk om in die dagen geheel te mogen ontspannen en niets te hoeven doen. Dit gaat mij makkelijker af wanneer ik fysiek niet aanwezig ben, dan kan ik alles loslaten. Ik voel me nu beter in balans."

Bryan en Nadine

Disclaimer: Persoonlijke verhalen zijn subjectief en geen bewijs van effectiviteit. Geen medisch advies."

Leven zonder menstruatieklachten begint hier

Stap 1. Doe nu de test en ontdek of jouw menstruatieklachten natuurlijk, afwijkend of zorgwekkend zijn. 

Waar we al workshops hebben gegeven

WHO
Menstruatie heeft ook de aandacht van de World Health Organisation
Frisse blikken
Onze aller eerste bedrijfsworkshop gaven we bij dit super leuke bedrijf
Fabrique
Na een stage project van een medewerker, hebben we hier voor het team een workshop verzorgt.
Creates

Ook in de standbouw houdt men graag de vrouwen in dienst. 

Disclaimer: "De inhoud op deze website is bedoeld voor educatieve doeleinden en biedt geen medische diagnose, behandeling of advies. Bij menstruatie- of overgangsklachten, raadpleeg een huisarts of specialist. Wij zijn geen medische professionals en onze diensten vervangen geen professionele zorg."