Stel je eens voor, een wereld waarin we allemaal begrijpen dat menstruatieklachten niet zo normaal zijn als we vaak denken. Een wereld waarin we weten dat er iets aan te doen is.
Workshops en praktische oplossingen omtrent cyclus en overgang gerelateerde vraagstukken
Iedereen praat er over, wij hebben oplossingen
Men-Struatie challenge
Je kunt het mannen niet uitleggen. Na het zelf een keer ervaren te hebben hoeft dat ook niet meer. Boek de challenge bij jou op het bedrijf, school of privé
Waar we al workshops hebben gegeven
Verenigde naties
Op uitnodiging van de UNFPA hebben wij tijdens de menstrual awareness week, workshops gegeven in Caïro
Ynicef
Tijdens de workshops in Caïro was Unicef ook aanwezig met een delegatie.
UNFPA
Tijdens de Menstrual awareness week in Caïro, organiseerde de UNFPA workshops voor al haar partners
SAP
Waar SAP vaak gezien wordt als mannenbolwerk, wordt er zeker ook rekening gehouden met de behoefte van vrouwen
Workshops voor de Verenigde naties
Postnl
De dames bij postnl organiseerde tijdens een persooneel event, een voorlichting incl. challenge
FNV
De eerste cao waarin menstruatieverlof geregeld is voor vrouwelijk personeel is een feit
Koninklijke marechaussee
Tijdens internationale vrouwen dag besteed de koninklijke marechaussee aandacht aan de behoefte van vrouwen tijden hun menstruatie
Carcollect
Een korte voorlichting gevolgd door een ervaring die het voltallig personeel niet snel zal vergeten.
Doorbreek de taboe's met de juiste kennis
Heb je je ooit afgevraagd waarom we soms langs elkaar heen lijken te praten als het gaat om onze lichamen en gezondheid? Het vrouwenlichaam en het mannenlichaam, ze zijn uniek en hebben elk hun eigen behoeftes. Het is alsof we een verschillende taal spreken zonder het zelf te beseffen.
Door meer in tune te zijn met onze natuurlijke cyclus, kunnen we deze trend keren. Vrouwen die leven naar hun natuurlijke cyclus voelen zich energieker, menstrueren korter en ervaren minder klachten.
Laten we stoppen met van vrouwen te verwachten dat ze leven alsof ze een mannenlichaam hebben. Dit is alsof we proberen een vierkant blokje door een rond gat te duwen, zonder stil te staan bij de vorm die echt past. Het is tijd om onze unieke verschillen te omarmen en te vieren.
Horen bepaalde klachten er niet gewoon bij?
We staan er vaak niet bij stil, maar menstruatieklachten en de overgang zijn onderwerpen die ons allemaal aangaan. Het zijn natuurlijke processen, die, zoals we vaak horen, gepaard kunnen gaan met bepaalde klachten. Maar is het wel zo normaal dat we deze ongemakken maar voor lief nemen? Laten we deze vraag samen verkennen.
Het idee dat natuurlijke processen zoals menstruatie en de overgang ongemakken met zich mee zouden moeten brengen, is een gedachte die we moeten heroverwegen. Als ons lichaam signalen van discomfort geeft, is dat een teken. Een teken dat er misschien iets niet helemaal in orde is. Het is een uitnodiging van ons lichaam om aandacht te besteden aan wat er van binnen gebeurt.
Het negeren van deze signalen of het simpelweg bestrijden van symptomen is geen oplossing. Dit kan leiden tot een verergering van klachten. Laten we daarom de handen ineenslaan en gezamenlijk deze signalen serieus nemen. Door te luisteren naar ons lichaam kunnen we samen stappen zetten naar een gezonder en comfortabeler leven voor iedereen.
Passende oplossingen
Bedrijven/organisaties
Je wilt als bedrijf rekening houden met de overgang en menstruatie cyclus van vrouwelijk personeel. Maar hoe doe je dat dan? Wij hebben de antwoorden.
Scholen
Menstruatie educatie die aansluit op de behoeftes van meiden, jongens en docenten. Een programma dat ontstaan is uit onderzoek onder 19.000 jongeren.
Vrouwen
Direct hulp bij jouw cyclus- en/of overgangsklachten. Boek nu direct een gratis oriëntatiegesprek bij een van onze specialisten. Signalen negeren leidt nooit tot oplossingen
Mannen
Je kunt het mannen niet uitleggen. Zodra een man ervaren heeft welke impact de menstruatie kan hebben, veranderd er direct iets in hem. Nu op meerdere plekken in Nederland mogelijk
Hoe onze programma's worden ervaren
SAP
Dit zijn de reacties na een workshop
Het Menstrual Awareness Program (MAP) voor scholen
Programma voor en door jongeren
"Dit boek en de methode zijn zoveel meer dan alleen een boek over menstruatie en rust nemen. Met iedere bladzijde kwam er meer herkenning over mijn hele vrouw-zijn, hoe ik in mijn relatie sta (hoe ik reageer op hem, hij op mij), hoe mijn verleden en pijn triggers mij en mijn man en onze manier van communiceren beïnvloeden etc.
Ik ben ontzettend dankbaar voor je werk. Geen therapeut heeft me de informatie kunnen geven die ik uit dit boek heb kunnen halen. Waarvoor mijn dank."
Frederique Peckelsen
Anders omgaan
met menstruatie
Arts: 'Stop met mannen en vrouwen
gelijk te behandelen'
Men-Struatie
Is de challenge realistisch
"Na eerst wat drempels te nemen, ( de volgende man uit de ‘witte jassen hoek ‘die het zal weten met , laat me niet lachen, één dag verlof, alsof dat genoeg is!) heb ik het boek gelezen en ik ben om!
Waarom? Niet perse voor die ene dag. Zover ben ik zelf nog niet, mijn gezin niet . En ik kom van ver. (Pms, soms twee weken op twee weken af) . Het zou tof zijn maar heb het boek net een week uit en mijn man is het nog aan het lezen. Dus veel werkt te verrichten.
Waarom ik wel wil mee doen is omdat het boek me geraakt heeft. Omdat er waarheid in zit. Het is geen symptoombestrijding. Het zijn woorden over de essentie van de vrouw en hoe het is om in deze cultuur vrouw te zijn. Woorden die werkelijk er toe doen omdat ze helpen met een beter inzicht te creëeren. Vrouw, Man , volwassen , kinderen! Bedankt daarvoor."
Caja Wiersma
Bryan: "De grootste merkbare verandering voor mij is de zichtbare en voelbare ontspanning tussen ons tijdens een menstruatie-periode. Nadine trekt zich terug op haar kamer en laat zich volledig bedienen en verwennen door mij. Waar voorheen de stemming kriegelig en licht prikkelbaar kon zijn is de beperkte inter-actie die er is tussen ons voornamelijk liefdevol."
Nadine: "Ik vind het heerlijk om in die dagen geheel te mogen ontspannen en niets te hoeven doen. Dit gaat mij makkelijker af wanneer ik fysiek niet aanwezig ben, dan kan ik alles loslaten. Mijn vermoeidheid is duidelijk minder en ben minder prikkelbaar."
Bryan en Nadine
Leven zonder menstruatieklachten begint hier
Stap 1. Doe nu de test en ontdek of jouw menstruatieklachten natuurlijk, afwijkend of zorgwekkend zijn.
Waar we al workshops hebben gegeven
WHO
Menstruatie heeft ook de aandacht van de World Health Organisation
Frisse blikken
Onze aller eerste bedrijfsworkshop gaven we bij dit super leuke bedrijf
Fabrique
Na een stage project van een medewerker, hebben we hier voor het team een workshop verzorgt.
Creates
Ook in de standbouw houdt men graag de vrouwen in dienst.