Over menstruatie en overgang wordt op het werk zelden gesproken. Vrouwen houden zich groot, mannen weten niet wat ze moeten vragen en leidinggevenden lopen er liever omheen. Niet uit onwil, maar omdat de kennis en de woorden ontbreken.
Daarom beginnen onze workshops met ervaren in plaats van uitleggen. In de Men-Struatie Challenge voelen mannelijke collega's met een simulator wat menstruatieklachten doen: niet alleen de krampen, maar ook de pijn die uitstraalt naar de benen en soms de rug. Ze merken hoe hun concentratie wegzakt, hoe moe ze worden en hoe prikkelbaar.
Ruim tienduizend mannen gingen hen voor. Daarna hoeft niemand meer overtuigd te worden en begint het echte gesprek.
De challenge is geen stunt. Het is de opening naar een gesprek dat in de meeste organisaties nog nooit gevoerd is, onderbouwd met kennis over hormonen, menstruatie en overgang en met landelijk onderzoek onder 32.748 vrouwen.
vanaf 2 uur
vanaf €1.250,-
duur 2 uur
€1.500,-
duur 5 uur
€4.500,-
duur 3,5 uur
€2.900
De Men-Struatie Challenge is ons bekendste en meest geboekte programma. Mannelijke collega's ervaren met een simulator wat menstruatieklachten met het lichaam doen, terwijl ze gewoon aan het werk zijn. Het begint met een lach, maar het effect blijft.
Waar de challenge voor dient
De meeste mannen willen hun vrouwelijke collega's best begrijpen, maar hoe menstruatiekrampen voelen, is niet uit te leggen. Wie het nooit heeft gevoeld, schat het al snel lager in dan het is. Vrouwen merken dat. Ze houden zich groot, melden zich ziek onder een andere reden of zeggen niets. Zo blijft het onderwerp onzichtbaar op de werkvloer.
De challenge doorbreekt dat. Na de challenge hoeft een man niet meer overtuigd te worden. Hij weet uit eigen ervaring waarom een collega op haar zwaarste dag minder scherp is, waarom zij behoefte heeft aan rust en waarom een kleine aanpassing in het werk veel verschil maakt. Daarmee is de challenge geen stunt of teamuitje, maar de opening naar een gesprek dat in de meeste organisaties nog nooit gevoerd is.
Hoe het verloopt
Onze facilitator legt eerst uit wat de deelnemers gaan ervaren en vraagt iedereen of er medische bezwaren zijn. Bij twijfel doet iemand niet mee. Daarna krijgen de deelnemers de elektroden van de simulator op de onderbuik en gaan ze aan het werk: achter het bureau, in een overleg of op de werkvloer.
De simulator bootst meer na dan krampen alleen. Deelnemers voelen de pijn uitstralen naar de benen en soms naar de rug. Ze merken hoe hun concentratie wegzakt, hoe moe ze worden en hoe snel ze geïrriteerd raken. Hun collega's zien het gebeuren. Juist dat maakt het gesprek daarna zo open.
Wat het uw organisatie oplevert
Mannen begrijpen na de challenge wat hun vrouwelijke collega's doormaken, zonder dat iemand iets persoonlijks hoeft te vertellen. Vrouwen voelen zich gezien, vaak voor het eerst op hun werk. Leidinggevenden weten beter wat zij kunnen doen. En omdat de challenge ook humor heeft, wordt een onderwerp dat ongemakkelijk voelt ineens bespreekbaar voor iedereen.
Twaalf jaar ervaring
Ruim tienduizend mannen deden de challenge al, bij bedrijven, ministeries, universiteiten en op televisie. Toen Humberto Tan hem in 2016 live deed in RTL Late Night, nam een gynaecoloog van het Radboudumc contact met ons op. Dat leidde tot het landelijke onderzoek onder 32.748 vrouwen, in 2019 gepubliceerd in BMJ Open en nog steeds geciteerd in internationaal onderzoek. Video's van de challenge zijn wereldwijd meer dan 200 miljoen keer bekeken.
Alleen voor mannen
De challenge is bewust alleen voor mannen. Het doel is dat mannen begrijpen wat vrouwen al weten.
Er zijn juridische en organisatorische en praktische redenen waarom alleen mannen de challenge mogen doen. Vrouwelijke collega's spelen wel een rol: zij vertellen wat zij herkennen. Daarmee komt het gesprek pas echt op gang.
Praktisch
De challenge is los te boeken, bijvoorbeeld tijdens een teamdag of vitaliteitsweek, of als start van een workshop. Hoe langer de challenge duurt, hoe meer mannen eraan mee kunnen doen. Eén facilitator van ons komt op locatie. Materialen zijn inbegrepen.
2 uur, 1 facilitator €1.250,-
1 dagdeel, 1 facilitator €1.750,-
Hele dag 1 facilitator €3.250,-
Prijzen exclusief btw en reiskosten. Wilt u na de challenge ook samen in gesprek, kies dan de Need to know workshop. Daarin is de challenge al inbegrepen.
Per uur kunnen tussen de 8 en 12 mannen de challenge doen.
Wat er gebeurt
In twee uur zetten wij het onderwerp bij iedereen op de kaart. Wij delen kennis en landelijke cijfers over de invloed van menstruatie en overgang op vrouwen en op het werk. Een paar mannelijke collega's doen de Men-Struatie Challenge, zodat de rest van de groep ziet wat het met hen doet.
Wat het uw team oplevert
Na deze workshop is het onderwerp bespreekbaar. Medewerkers en leidinggevenden weten waar het over gaat en waarom het ertoe doet. Het is een goede eerste stap voor organisaties die willen beginnen zonder meteen een groot traject in te gaan.
Praktisch
De workshop duurt twee uur. Eén medewerker van ons komt op locatie. Omdat de tijd beperkt is, kunnen maar een paar mannen de challenge doen. Wilt u dat meer mannen het ervaren, kies dan de Need to know workshop of een langere challenge.
Prijs: € 1.500, exclusief btw en reiskosten, inclusief materialen
De Need to know workshop is het sterkst wanneer hij is gebouwd op de cijfers van uw eigen organisatie. Daarom adviseren wij hem te combineren met de Organisatiescan Cyclus en Overgang, die wij vooraf uitzetten.
Wat er gebeurt
Enkele weken voor de workshop vullen al uw medewerkers en directieleden de anonieme organisatiescan in, mannen en vrouwen. Dat kost ieder vijf minuten op de eigen telefoon.
Op de dag zelf doen mannelijke collega's in de ochtend de Men-Struatie Challenge op de werkvloer, tijdens hun gewone werkzaamheden. Zo ervaren ze niet alleen de klachten, maar ook wat die doen met werken, overleggen en concentreren.
Na de lunch komen mannen en vrouwen samen. Wat hebben de mannen gevoeld? Wat ervaren de vrouwen? Daarna laten wij de uitkomsten van uw eigen scan zien. Hoeveel collega's hebben er last van tijdens het werk? Hoe groot is het verschil tussen wat collega's denken dat er speelt en wat er gemeten wordt? Welke maatregelen noemen uw medewerkers zelf? Vanuit die cijfers bespreken wij wat u als team en als organisatie kunt veranderen.
Waarom uw eigen cijfers het verschil maken
Landelijke cijfers maken het onderwerp duidelijk, maar ze gaan over andere mensen. Bij uw eigen cijfers ligt dat anders. Dan gaat het over de collega's met wie u elke dag samenwerkt. Niemand kan nog denken dat het bij u wel meevalt. De ervaring van de mannen in de ochtend en de cijfers in de middag versterken elkaar: het eerste raakt, het tweede maakt duidelijk hoe groot het is.
Na de workshop presenteren wij het volledige rapport aan uw directie, aangevuld met de ideeën die uw medewerkers tijdens de workshop hebben ingebracht. Zo ligt er niet alleen draagvlak, maar ook een concreet plan.
Wat het uw team oplevert
Dit is de workshop waarin echt iets verschuift. De mannen weten uit eigen ervaring waar het over gaat, iedereen ziet wat er in de eigen organisatie speelt en het gesprek wordt open en concreet. Uw team gaat naar huis met eigen ideeën over wat er op de werkvloer kan veranderen.
Praktisch
De workshop duurt vijf uur, bijvoorbeeld van tien tot twaalf uur en van één tot drie uur. Twee medewerkers van ons komen op locatie. De organisatiescan zetten wij enkele weken vooraf uit, zodat de uitkomsten op tijd klaar zijn.
Prijzen
Need to know workshop €4.500,-
Organisatiescan, met 50% korting combinatie workshop vanaf €1.750,-
Samen €6.250,-
Prijzen exclusief btw en reiskosten, inclusief materialen. De workshop is ook zonder scan te boeken voor € 4.500. Wij werken dan met landelijke cijfers en kennis over hormonen, menstruatie en overgang.
Wat er gebeurt
Na een algemene workshop blijven vrouwen vaak zitten met hun eigen vragen. Hoe zit dat bij mij? Is er iets te doen aan de klachten die ik ervaar? In een groep waar ook mannen bij zijn, durven veel vrouwen niet alles te delen. Schaamte, ongemak of de gedachte dat zij de enige zijn, houdt hen tegen.
Daarom is er een workshop alleen voor vrouwen. In een veilige setting gaan wij dieper in op wat vrouwen rond hun cyclus en de overgang ervaren en bespreken wij wat er aan klachten te doen is en welke ondersteuning er mogelijk is.
Wat het uw medewerkers oplevert
Vrouwelijke medewerkers ontdekken dat zij niet de enige zijn. Ze krijgen antwoord op hun eigen vragen en weten waar ze terechtkunnen. Dat geeft rust en vertrouwen, ook in het gesprek met hun leidinggevende.
Praktisch
De workshop duurt 3,5 uur. Een vrouwelijke medewerker van ons komt op locatie.
Prijs: € 2.900, exclusief btw en reiskosten, inclusief materialen
En voor mannen?
Ook voor mannen is een workshop op maat mogelijk, bijvoorbeeld over stress, testosteron en de hormonale veranderingen waar mannen gedurende hun leven mee te maken krijgen. Neem contact met ons op voor de mogelijkheden.
Bij de Need to know workshop adviseren wij de scan altijd. Maar ook elke andere workshop wordt sterker wanneer u hem combineert met de Organisatiescan Cyclus en Overgang. Wij zetten de scan vooraf uit onder al uw medewerkers, dus niet alleen onder vrouwen. Iedereen vult vragen in die bij hun eigen situatie passen, ongeacht geslacht, functie of leeftijd. Het invullen kost vijf minuten op de eigen telefoon en is volledig anoniem.
Tijdens de workshop bespreken wij de uitkomsten. Het gaat dan niet meer over landelijke cijfers, maar over uw eigen mensen. Juist het verschil tussen wat collega's denken dat er speelt en wat er gemeten wordt, maakt het gesprek scherp. Het rapport, aangevuld met de ideeën die in de workshop zijn ontstaan, presenteren wij op een later moment aan uw directie.
Prijs: In combinatie met een workshop krijgt u 50% korting op de organisatiescan
1 dagdeel, 1 facilitator € 3.000,-
1 dagdeel, 2 facilitators € 4.500,- Hele dag, 1 facilitator € 5.000,-
|
Is de challenge veilig?
Ja. Voorafgaand aan de challenge vraagt onze facilitator elke deelnemer of er medische bezwaren zijn. Bij twijfel doet iemand niet mee. Deelnemers kunnen op elk moment stoppen.
Kunnen vrouwen de challenge ook doen?
Nee. Deze challenge is uitsluitend bedoeld voor mannen vanaf 16 jaar. Vrouwen ervaren maandelijks zelf wat het is om te menstrueren, waardoor het apparaat voor hen niets nieuws toevoegt. Uit meer dan 265 testen bij vrouwen is telkens bevestigd dat de simulatie overeenkomt met hun eigen ervaring, waardoor verdere deelname van vrouwen geen toegevoegde waarde meer heeft.
Daarnaast worden de elektroden ter hoogte van de baarmoeder aangebracht, wat het een fysiek intieme procedure maakt. Om die reden en uit respect voor zowel deelnemers als facilitators is deelname voor vrouwen niet mogelijk. Deze regel geldt zonder uitzondering, ook niet op verzoek. Beschikbare plekken zijn voorbehouden aan mannen, voor wie de challenge is ontwikkeld.
Moeten vrouwen hun eigen klachten delen?
Nee. Niemand hoeft iets persoonlijks te vertellen. Wie wil, deelt haar ervaring. Voor vrouwen die dieper willen ingaan op hun eigen vragen, is er de Women's workshop.
Met welke workshop beginnen we het best?
Dat hangt af van wat u wilt bereiken. Wilt u eerst draagvlak, begin dan met de introductieworkshop. Wilt u meteen iets in beweging zetten, kies dan de Need to know workshop in combinatie met de organisatiescan. In een kennismakingsgesprek kijken wij samen wat het best bij uw organisatie past.
Wat moet onze organisatie regelen?
Een ruimte waar de groep samen kan zitten, een scherm voor de presentatie en voldoende tijd in de agenda's van de deelnemers. Alle materialen nemen wij mee.