Ook zo moe tijdens jouw menstruatie?

Wanneer voetballers een verlenging moeten spelen, krijgen zij bijna allemaal met kramp te maken. Hun lichaam maakt overuren en heeft rust nodig. Logisch toch? 

Ja voor voetballers wel maar voor vrouwen natuurlijk niet. Wanneer jij menstrueert gaat het meeste van jouw energie naar jouw baarmoeder toe. Jouw baarmoeder werkt keihard om zich te ontdoen van het opgebouwde weefsel. Dit kost veel energie.

Jouw lichaam heeft tijd nodig om te herstellen. De beste manier om te herstellen is RUST.

Maar hoe creëer je in hemelsnaam rust in de hectiek van alle dag?

Met de juiste tips en of hulp lukt het jou ook!

Zelfs de meest drukke vrouwen lukt het om voldoende rust te nemen. Natuurlijk is dit ook voor jou mogelijk. Hiervoor zijn twee manieren:

• Zelfstudie
• Met hulp

Wat wil jij? Maak hieronder een keuze.

Het klinkt zo makkelijk hé, neem je rust. Best lastig hoor als je een gezin moet draaien, werkt en ook nog een sociaal leven wilt hebben. Met een partner is dit al lastig te realiseren, laat staan dat je alleenstaand moeder bent. Het klinkt leuk rusten. Maar hoe krijg je dat toch voor elkaar?

Met de juiste hulp en ondersteuning van ons zorgteam, ons boek, mogelijk jouw partner, vriendin, baas en/of collega. Ons zorgteam kan je haarfijn uitleggen hoe ook jij echte rust kan nemen op jouw zwaarste dag(en) tijdens de cyclus. We gaan samen kijken wat past in jouw specifieke situatie. Er kan echt vaak veel meer dan je in eerste instantie zou denken. En soms komt de hulp en ondersteuning via de nuchterheid van mannen.

Eerste stap, hulp vanuit ons zorgteam

Nadat wij samen de mogelijk medische oorzaken hebben uitgesloten, maken wij samen een plan van aanpak om menstruatieklachten tot het verleden te laten behoren en jou energieker te maken. Het enige wat jij nu moet doen is de eerste stap zetten en via de onderstaande knop de uitgebreide vragenlijst invullen. Verzend daarna het formulier naar ons en een van onze artsen of therapeuten neemt contact met jou op voor een afspraak.